座り方に注意！それって本当に良い姿勢？
子連れも安心、産前産後の調整もおまかせください！
「関西初の姿勢分析師」「美構造®ボディスタイリスト」の川上です。
えっ？！
マジで？！
赤ちゃんもトイレでびっくり！
座るときは、背すじを伸ばしたらダメですよ～。
いわゆる「見た目の良い」姿勢が必要な場面もあると思いますが、
それって本当に「身体に良い」姿勢ですか？
根拠は？
影響力ある人が、根拠のない「良い姿勢」を発信している・・・
座るときは、左右の坐骨と尾骨の3点で支えましょう。
カメラも三脚が安定しますよね？
体重のかけ方は、
坐骨90：尾骨10
のイメージです。
お尻や背筋の力が緩みます。
筋肉を使わず、骨で支えられると、疲労しにくいですよね。
あとは、首の位置が問題。
続きは、またの機会にでも。
施術時やお会いした時にお伝えしますので、
お気軽にお声がけください(^^♪
良い姿勢の思い込みって、すごく多いですね。。
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■当院の情報■
たなごころ整骨治療院
〒612-8048 京都市伏見区大阪町612(ナビ検索時は596)
TEL 075-634-8787
E-mail info@ta-na-gokoro.com
受付時間:9:00～13:00／15:00～20:00
土曜午後は不定休・事前予約のみ
日祝休診
アクセス：伏見桃山駅より徒歩4分／桃山御陵前駅より徒歩5分
駐車場 2台有
【予約優先制】
