はじめに

産後の体の変化に悩むママたちへ

 

出産という大仕事を終えたママの体は、想像以上に大きなダメージを受けています。赤ちゃんのお世話に追われる毎日の中で、自分の体のケアは後回しになってしまいがちです。肩の痛み、手首の違和感、腰の重だるさ、そして何より気になる骨盤周りの変化。これらは決して「仕方ない」で済ませてはいけない体からのサインなのです。

 

京都市伏見区にある「たなごころ整骨治療院・整体院」では、産後のママたちの体の悩みに寄り添い、根本からの改善をサポートしています。筑波大学で人体の動作原理を学術的に学んだ院長による、科学的根拠に基づいた施術が特徴です。これまで107,100人もの施術実績を持ち、21年の経験から培われた確かな技術で、多くのママたちの笑顔を取り戻してきました。

 

この記事では、実際に来院されたママの施術体験を通じて、産後の体がどのように変化し、どんなケアが必要なのかを詳しくお伝えします。あなたの体の不調も、適切なケアで必ず改善できます。まずは自分の体と向き合うことから始めてみませんか。

 

 

産後ママが抱える体の悩みとは

 

出産後に現れる様々な体の変化

 

出産後のママの体には、妊娠・出産という大きな変化を経て、様々な不調が現れます。特に多いのが肩こり、腰痛、手首の痛み、そして骨盤周りの違和感です。これらは単なる疲労ではなく、体の構造そのものが変化したことによる症状なのです。

 

妊娠中は赤ちゃんの成長に伴い、骨盤が徐々に開いていきます。出産時にはさらに大きく開き、産後は自然に閉じていくはずですが、現代の生活環境ではうまく戻らないケースが非常に多いのです。骨盤が正しい位置に戻らないと、その上に乗っている背骨や肩、首にまで影響が及び、全身の不調につながります。

 

また、慣れない抱っこや授乳の姿勢は、肩や手首に大きな負担をかけます。特に右側の肩や手首に痛みを感じるママが多いのは、利き手で赤ちゃんを支えることが多いためです。赤ちゃんの体重は日々増えていくため、気づかないうちに負担が蓄積していきます。

 

 

見過ごされがちな腹筋の問題

 

産後のママの体で特に注目すべきなのが「腹直筋離開」という状態です。これは妊娠中にお腹が大きくなることで、左右の腹筋が離れてしまう現象です。出産後も腹筋が元に戻らず、指が3本以上入るほどの隙間が残ってしまうケースも少なくありません。

 

腹直筋離開があると、お腹周りに力が入りにくくなり、腰痛の原因になります。また、ぽっこりお腹が気になる原因にもなります。多くのママがこの状態に気づかず、「運動不足だから」と無理に腹筋運動をして、かえって症状を悪化させてしまうこともあります。

 

正しい検査と適切なケアを受けることで、腹直筋離開は改善できます。まずは自分の体の状態を正確に知ることが、回復への第一歩となるのです。

 

 

実際の来院ケース ある産後ママの体験

 

初回カウンセリングで見えた体の状態

 

T様は産後数ヶ月が経過したママで、右肩の痛みと右手首の違和感を主訴に来院されました。特に右肩は「背に乗った」ような重だるさがあり、たまに鋭い痛みが走ることもあるとのことでした。手首は親指を上げる動作や、グーの形を作るときに痛みを感じるという状態でした。

 

カウンセリングでは、日常生活での体の使い方や、赤ちゃんのお世話の様子についても詳しくお聞きしました。T様は以前からピラティスなどのエクササイズ経験があり、体を動かすことには慣れている方でしたが、産後の体の変化には戸惑いを感じていらっしゃいました。

 

姿勢チェックでは、骨盤の右下がりが確認されました。これは産後のママに非常に多く見られる状態で、赤ちゃんを抱く際の姿勢の癖が影響していることが多いのです。また、腹筋の状態を確認したところ、やはり腹直筋離開が見られ、指3本分ほどの隙間がありました。

 

 

体組成測定で分かった数値の変化

 

たなごころ整骨治療院では、InBodyという体組成計を使用して、体の状態を数値で「見える化」しています。T様の測定結果では、骨盤周径が前回の測定から0.5センチ減少していることが確認できました。これは施術の効果が着実に現れている証拠です。

 

数値として変化が見えることで、患者様自身も改善を実感しやすくなります。「あと1センチくらい変わったら、体感として実感が出てくると思いますよ」という院長の言葉に、T様も前向きな表情を見せていらっしゃいました。

 

体組成計では、筋肉量や体脂肪率、部位別の筋肉バランスなども測定できます。産後のママは特に腹筋周りの筋肉量が低下していることが多く、これが腰痛や姿勢の崩れにつながっています。定期的に測定を行うことで、施術の効果を客観的に確認しながら進めていくことができるのです。

 

 

施術の実際 体はどう変わっていくのか

 

優しいタッチで全身を整える

 

たなごころ整骨治療院の施術は、強い力で押したり揉んだりするものではありません。神経整体と脳幹リバランス療法という、欧米で採用されている次世代の整体技術を用いて、ソフトな刺激で体を整えていきます。

 

T様の施術では、まず肩周りの状態を細かくチェックしました。前かがみになってもらったり、横に腕を上げてもらったりしながら、どの動きで痛みや制限があるのかを確認します。右肩は特に硬くなっており、「ちょっと痛いかも」という部分を丁寧にほぐしていきました。

 

次に骨盤周りのバランスを整えます。仰向けになっていただき、両手の長さを比較すると、左手が短くなっていました。これは骨盤の歪みが原因です。お尻に体重をかけたり、顔を傾けたりといった簡単な動作を組み合わせながら、骨盤の位置を調整していきます。

 

 

呼吸を使った腹筋へのアプローチ

 

腹直筋離開の改善には、深呼吸を使った特別なアプローチが効果的です。T様には横向きになっていただき、深く息を吸って、吐きながらお腹に力を入れてもらいました。この動作を3回繰り返すだけで、触診してみると左右の腹筋の隙間が狭くなっているのが分かります。

 

「さっきよりちょっと狭くなっている感じがしませんか？」という問いかけに、T様も実感されていました。このような小さな変化の積み重ねが、やがて大きな改善につながっていくのです。

 

呼吸を使ったアプローチは、自宅でのセルフケアとしても非常に有効です。1日に何度か意識的に深呼吸をしながらお腹に力を入れる習慣をつけることで、腹筋の回復を促進できます。T様にも「思い出したらする」程度でも効果があるとお伝えし、無理のない範囲で続けていただくようお願いしました。

 

 

段階的な腹筋トレーニングの導入

 

施術の最後に、自宅でできる腹筋トレーニングを2種類お伝えしました。1つ目は、手をついて足を曲げ伸ばしする運動です。曲げるときにおへそを見るようにすることで、腹筋に適切な刺激が入ります。2つ目は、同じ姿勢で足を左右に動かす運動です。

 

どちらも30秒ずつ、1日2セット行うのが理想ですが、最初は1セットでも構いません。「しんどい」と感じながらも、T様は真剣に取り組んでいらっしゃいました。以前ピラティスをされていた経験があるため、体の使い方の理解が早く、正しいフォームですぐに実践できていました。

 

「慣れてきたら強度を変えたり、種目を増やしたりしていきましょう。最終的には2分、4種目できるようになることを目指します」という説明に、T様も前向きに頷いていらっしゃいました。継続することで、くびれもできてくるという言葉に、モチベーションも高まったようでした。

 

 

産後ケアで大切にしたいこと

 

インナーマッスルの重要性

 

産後の体の回復において、インナーマッスルの強化は非常に重要です。インナーマッスルとは、体の深層にある筋肉のことで、姿勢を保持したり、内臓を支えたりする役割を担っています。出産によってこれらの筋肉が弱くなると、様々な不調の原因となります。

 

特に骨盤底筋群と腹横筋は、産後に最も弱りやすい筋肉です。骨盤底筋群は骨盤の底を支える筋肉で、ここが弱ると尿漏れや骨盤臓器脱のリスクが高まります。腹横筋は天然のコルセットのような役割を果たし、腰を安定させる重要な筋肉です。

 

たなごころ整骨治療院では、スピフィットという電磁パルス機器を使用して、インナーマッスルに直接アプローチします。これは運動神経に刺激を与えて筋肉を動かす仕組みで、自力でトレーニングするのと同じ効果が得られます。お腹と骨盤底筋に各10分当てることで、効率的に筋力強化ができるのです。

 

 

正しい姿勢と体の使い方

 

どんなに良い施術を受けても、日常生活での体の使い方が間違っていれば、すぐに元に戻ってしまいます。産後のママは特に、赤ちゃんの抱っこや授乳など、体に負担のかかる動作が多いため、正しい姿勢と体の使い方を身につけることが重要です。

 

抱っこの際は、できるだけ体の中心で赤ちゃんを支えるようにします。片方の腕だけで支えると、肩や腰に大きな負担がかかります。授乳の際も、猫背にならないよう、クッションなどを使って赤ちゃんの高さを調整すると良いでしょう。

 

立ち方や座り方も重要です。骨盤を立てて、背筋を伸ばした姿勢を意識することで、体への負担を減らすことができます。たなごころ整骨治療院では、YoKiHiインナーという特許取得済みの骨盤矯正インナーパンツをおすすめしています。これは骨盤の位置を正しく保ちながら、周囲の筋肉の働きを促す設計になっており、日中着用するだけで整体の効果を持続させることができます。

 

 

施術を続けることで得られる変化

 

1ヶ月での体の変化

 

T様は約1ヶ月間、定期的に施術を受けながら、自宅でのセルフケアも続けていらっしゃいました。その結果、骨盤周径は2センチ減少し、体組成計の数値も着実に改善していきました。「順調ですよ」という院長の言葉に、T様も手応えを感じていらっしゃるようでした。

 

肩の痛みも徐々に軽減し、日常生活での動作が楽になってきました。特に赤ちゃんを抱き上げるときの痛みが減ったことで、育児のストレスも軽減されたとのことでした。手首の違和感も改善傾向にあり、親指を使う動作が以前よりスムーズにできるようになりました。

 

腹筋トレーニングについては、最初は「しんどい」と感じていたものの、慣れてくると体の変化を実感できるようになり、続けるモチベーションにつながったそうです。以前ピラティスをされていた経験が活きて、正しいフォームで効果的にトレーニングできていることも、改善を早めた要因の一つでした。

 

 

長期的な体質改善への道

 

産後の体の回復は、短期間で完了するものではありません。妊娠・出産という大きな変化を経た体が、元の状態に戻るには時間がかかります。しかし、適切なケアを続けることで、出産前よりも健康な体を手に入れることも可能なのです。

 

たなごころ整骨治療院では、施術だけでなく、睡眠の質や自律神経の状態もチェックします。体の回復を促す要素は「運動・栄養・睡眠」の3つであり、その中でも睡眠は最も重要です。育児で睡眠時間が十分に取れないママも多いですが、睡眠の質を高めることで、短い時間でも効率的に回復できるようになります。

 

水素吸引による血流改善や抗酸化作用も、体質改善に効果的です。細胞レベルで体の状態を整えることで、疲れにくい体、不調の出にくい体へと変化していきます。T様にも、正月を挟むため、自宅でのケアを続けていただくようお伝えし、次回の来院を楽しみにしているとお声がけしました。

 

 

子育てと体のケアの両立

 

赤ちゃんとの日常での工夫

 

産後のママにとって、自分の体のケアと赤ちゃんのお世話を両立させることは大きな課題です。しかし、ちょっとした工夫で、両立は十分に可能になります。たなごころ整骨治療院は子連れでの来院が可能なので、赤ちゃんを連れて施術を受けることができます。

 

施術中は、赤ちゃんの様子を見ながら進めていくことができます。もし泣き出してしまっても、一時中断して授乳やあやすことができるので、安心して施術を受けられます。このような配慮があることで、多くのママたちが継続して通院できているのです。

 

自宅でのセルフケアも、赤ちゃんのお昼寝時間や、家族に見てもらえる時間を活用します。1日1分の腹筋トレーニングなら、隙間時間でも十分に実践できます。完璧を目指さず、できる範囲で続けることが大切です。

 

 

ベビーマッサージの効果

 

T様は月に一度、赤ちゃんをベビーマッサージに連れて行っているそうです。ベビーマッサージは赤ちゃんの発達にとても良い刺激となり、特に股関節周りをしっかりさすることで、関節の動きの発達を促進できます。

 

施術中の会話で、だっこひもの選び方についても話題になりました。前向きのだっこひもは股関節の発達に良くないため、足が開いた状態で支えられるタイプを選ぶことが重要です。T様も以前の施術でこのアドバイスを受けており、股関節周りの大切さを意識してだっこひもを選んだとのことでした。

 

赤ちゃんの発達段階に応じた適切な刺激を与えることは、将来の運動能力や感性の発達にもつながります。3歳までは神経の発達が著しい時期なので、いろいろな刺激を与えることが大切だという話にも、T様は興味深く耳を傾けていらっしゃいました。

 

 

科学的根拠に基づく施術の強み

 

筑波大学で学んだ運動科学の知識

 

たなごころ整骨治療院の院長は、筑波大学体育専門学群バイオメカニクス専攻を卒業しています。バイオメカニクスとは、人体の動作を力学的に分析する学問で、どのような動きが体に負担をかけるのか、どうすれば効率的に動けるのかを科学的に解明します。

 

この学術的な知識が、施術の質を大きく高めています。感覚や経験だけに頼るのではなく、人体の構造と機能を深く理解した上で、最適なアプローチを選択できるのです。施術中の会話でも、「背筋がない人って基本あまりいないんですよ」「腹筋ができない人は、腹筋がないわけじゃなくて使い方の問題」といった、科学的な説明が随所に見られます。

 

このような説明を受けることで、患者様自身も自分の体の状態を正しく理解できるようになります。単に「ここが痛い」という感覚的な理解から、「なぜ痛いのか」「どうすれば改善するのか」という論理的な理解へと深まることで、セルフケアへのモチベーションも高まるのです。

 

 

医療機器による客観的評価

 

たなごころ整骨治療院では、InBody（体組成計）、スマートパルス（自律神経・血管状態測定）、血流スコープ（毛細血管観察顕微鏡）といった医療機器を活用して、体の状態を客観的に評価します。これらの機器から得られるデータは、施術計画を立てる上で非常に重要な情報となります。

 

例えば、InBodyでは筋肉量や体脂肪率だけでなく、部位別の筋肉バランスや体水分量、タンパク質量なども測定できます。これにより、どの部位の筋肉が特に弱っているのか、栄養状態はどうかといったことが分かります。

 

スマートパルスでは、自律神経のバランスや血管の状態を測定できます。産後のママは育児のストレスや睡眠不足で自律神経が乱れやすく、これが様々な不調の原因となります。数値として見えることで、生活習慣の改善点も明確になるのです。

 

 

施術家の視点から見た産後ケア

 

21年の経験が生み出す洞察

 

107,100人という膨大な施術実績と21年の経験から、院長は産後のママの体について深い洞察を持っています。施術中の会話からも、その知識の豊富さと、一人一人の状態に合わせた細やかな配慮が伝わってきます。

 

T様の施術でも、以前からピラティスをされていた経験を考慮し、「慣れてきたら強度を変えたり、種目を増やしたりしていきましょう」と、段階的なプログラムを提案していました。また、「正月を挟むので、ちょこちょこ鍛えといてもらって」という言葉からは、長期的な視点で体づくりをサポートする姿勢が感じられます。

 

施術中の何気ない会話の中にも、専門家としてのアドバイスが散りばめられています。子育てに関する話題から、子どもの発達段階に応じた刺激の重要性や、音楽や映像が脳の発達に与える影響など、幅広い知識を共有してくださいます。これらの情報は、施術を受けるママたちにとって、育児の参考にもなる貴重なものです。

 

 

患者様との信頼関係の構築

 

施術の効果を最大限に引き出すには、患者様との信頼関係が不可欠です。たなごころ整骨治療院では、施術中の会話を大切にし、患者様の生活背景や悩みを丁寧に聞き取ります。T様との会話でも、クリスマスの過ごし方や子どもの学校生活など、日常的な話題から自然に体の話へとつながっていきます。

 

このようなコミュニケーションを通じて、患者様はリラックスして施術を受けることができます。また、日常生活での体の使い方や、子育ての工夫なども気軽に相談できる雰囲気があることで、継続的な通院につながっています。

 

施術の効果を実感していただくことも、信頼関係の構築には重要です。数値の変化を一緒に確認し、「順調ですよ」「もうちょっとで体感として実感が出てきますよ」と励ますことで、患者様のモチベーションを維持できます。小さな変化でも見逃さず、しっかりと評価することが大切なのです。

 

 

よくある質問と回答

 

施術の頻度と期間について

 

Q: どのくらいの頻度で通えば良いですか？

 

A: 産後の状態や症状の程度によって異なりますが、最初の1〜2ヶ月は週に1〜2回の施術をおすすめしています。体の状態が安定してきたら、2週間に1回、月に1回と、徐々に間隔を空けていきます。T様のように約1ヶ月で2センチの骨盤周径減少が見られるケースもあり、定期的な施術で着実な効果が期待できます。

 

Q: 産後どのくらいから施術を受けられますか？

 

A: 自然分娩の場合は産後1ヶ月、帝王切開の場合は産後2ヶ月を目安にしていますが、体調によって個人差があります。まずはご相談いただき、体の状態を確認してから施術を開始します。

 

 

赤ちゃん連れでの来院について

 

Q: 赤ちゃんを連れて行っても大丈夫ですか？

 

A: はい、たなごころ整骨治療院は子連れでの来院が可能です。施術中に赤ちゃんが泣いてしまっても、一時中断して授乳やあやすことができますので、安心してお越しください。ベビーカーでのご来院も問題ありません。

 

Q: 施術中、赤ちゃんはどこにいますか？

 

A: 施術ベッドの横にベビーカーを置いたり、バウンサーをご用意したりできます。赤ちゃんの様子を見ながら施術を進めますので、ご安心ください。

 

 

施術の効果と安全性について

 

Q: 痛みを伴う施術ですか？

 

A: たなごころ整骨治療院の施術は、強い力で押したり揉んだりするものではありません。神経整体と脳幹リバランス療法という、ソフトな刺激で体を整える手技を用いています。「ちょっと痛いかも」という部分も、気持ちの良い範囲で丁寧にほぐしていきますので、産後のデリケートな体にも安心して受けていただけます。

 

Q: 授乳中でも施術を受けられますか？

 

A: はい、授乳中でも問題なく施術を受けられます。使用する機器や手技は、母乳に影響を与えるものではありませんので、ご安心ください。

 

 

料金と支払いについて

 

Q: 料金はどのくらいかかりますか？

 

A: 施術内容や使用する機器によって異なります。初回はカウンセリングと体の状態の測定を含めて、詳しくご説明させていただきます。なお、たなごころ整骨治療院では健康保険の適用はしておりません。

 

Q: 支払い方法は何がありますか？

 

A: 詳しい支払い方法については、来院時にお問い合わせください。

 

 

セルフケアについて

 

Q: 自宅でできるケアはありますか？

 

A: はい、施術の効果を持続させるために、自宅でできるセルフケアをお伝えしています。T様にお伝えした腹筋トレーニングのように、1日1分程度の簡単なエクササイズから始めます。また、YoKiHiインナーという骨盤矯正インナーパンツの着用もおすすめしています。日中着用するだけで、整体の効果を持続させることができます。

 

Q: セルフケアを続けるのが難しい場合は？

 

A: 完璧を目指す必要はありません。「思い出したらする」程度でも効果はあります。育児で忙しい中、無理なく続けられる範囲で実践していただければ大丈夫です。続けるコツや、モチベーションの保ち方についても、施術中にアドバイスさせていただきます。

 

 

産後の体づくりで知っておきたいこと

 

骨盤底筋群の重要性

 

産後のママにとって、骨盤底筋群のケアは非常に重要です。骨盤底筋群とは、骨盤の底を支える筋肉の総称で、膀胱や子宮、直腸などの内臓を支える役割を担っています。妊娠・出産によってこの筋肉が大きく伸ばされ、弱くなってしまうことが多いのです。

 

骨盤底筋群が弱ると、尿漏れや頻尿といった症状が現れることがあります。くしゃみをしたときや、重いものを持ち上げたときに尿が漏れてしまう経験をされたママも少なくないでしょう。これは決して恥ずかしいことではなく、産後の体の自然な変化なのです。

 

適切なトレーニングで、骨盤底筋群は必ず回復します。たなごころ整骨治療院で使用するスピフィットという電磁パルス機器は、骨盤底筋に直接刺激を与えて強化することができます。自力でのトレーニングと組み合わせることで、より効果的に改善できるのです。

 

 

体幹の安定性と姿勢

 

産後の体で特に弱りやすいのが、体幹の筋肉です。体幹とは、胴体部分の筋肉のことで、姿勢を保持したり、体を安定させたりする役割を担っています。特にインナーマッスルと呼ばれる深層の筋肉が重要で、これが弱ると姿勢が崩れ、腰痛や肩こりの原因となります。

 

体幹が安定していないと、赤ちゃんを抱っこするときにも余計な力が必要になり、肩や腰に負担がかかります。逆に、体幹がしっかりしていれば、少ない力で効率的に体を動かすことができ、疲れにくくなります。

 

体幹を鍛えるには、正しいフォームでのエクササイズが重要です。T様に指導した腹筋トレーニングも、単に腹筋を鍛えるだけでなく、体幹全体を安定させることを目的としています。おへそを見るように頭を上げることで、腹筋だけでなく、背中や骨盤周りの筋肉も同時に働くのです。

 

 

子どもの発達と親の体づくり

 

3歳までの刺激の重要性

 

施術中の会話で、院長は子どもの発達について興味深い話をしてくださいました。3歳までは神経の発達が著しい時期で、この時期にいろいろな刺激を与えることが、将来の運動能力や感性の発達につながるそうです。

 

例えば、英語の聞き分け能力は3歳までに決まると言われています。RとLの発音の違いを聞き分けられるようになるには、この時期に英語の音に触れることが重要です。ただし、ディズニーの英語教材のようなものを買う必要はなく、日常的に英語の音楽を聞かせたり、海外のアニメを見せたりするだけでも効果があるとのことでした。

 

また、音楽の刺激も重要です。日本の子ども向け番組の音楽は単調なものが多いですが、アメリカでは子ども向け番組でも大人が聴くような複雑な音楽が使われています。セサミストリートのような番組を見せることで、音楽的な感性が育つそうです。トムとジェリーやスポンジボブのような、言葉よりも表情や動きで感情を表現するアニメも、子どもの発達に良い刺激となります。

 

 

9歳までの運動経験

 

運動能力の発達には、9歳までの経験が重要だそうです。この時期にいろいろな動きを経験することで、体の使い方が身につき、将来のスポーツや日常動作に活きてきます。昔は木登りや裸足で走り回ること、川遊びなど、自然の中で多様な動きを経験できましたが、現代ではそのような機会が減っています。

 

ダンスは、いろいろな動きを経験できる良い習い事だそうです。T様のお子さんもダンスを習っているとのことで、院長も「ダンスはいいですね」と評価していました。リズム感や体のコントロール能力、表現力など、様々な能力を育てることができます。

 

親が体づくりに取り組む姿を見せることも、子どもにとって良い刺激となります。T様が自宅で腹筋トレーニングをする姿を見て、お子さんも一緒に体を動かすようになるかもしれません。親子で健康的な生活習慣を築いていくことが、長期的に見て最も重要なのです。

 

 

まとめ

産後の体と向き合う大切さ

 

産後のママの体は、想像以上に大きな変化を経験しています。肩こり、腰痛、手首の痛み、骨盤周りの違和感など、様々な不調が現れるのは自然なことです。しかし、これらを「仕方ない」と諦める必要はありません。適切なケアを受けることで、必ず改善できるのです。

 

たなごころ整骨治療院では、筑波大学で学んだ運動科学の知識と、21年・107,100人の施術実績に基づいた確かな技術で、産後のママたちの体を根本から整えています。神経整体と脳幹リバランス療法という、ソフトで優しい刺激の施術は、産後のデリケートな体にも安心して受けられます。

 

InBodyやスマートパルスといった医療機器を使用して、体の状態を数値で「見える化」することで、改善の過程を実感しやすくなります。また、自宅でできるセルフケアの指導や、YoKiHiインナーの活用など、施術の効果を日常生活でも持続させる工夫が充実しています。

 

子連れでの来院が可能なので、赤ちゃんのお世話と自分の体のケアを両立できます。施術中の会話を通じて、子育てのアドバイスや、子どもの発達に関する情報も得られるのも、大きな魅力です。

 

産後の体の回復には時間がかかりますが、適切なケアを続けることで、出産前よりも健康な体を手に入れることも可能です。まずは自分の体と向き合い、専門家のサポートを受けることから始めてみませんか。あなたの笑顔が、家族全体の幸せにつながります。

 

 

ご予約・お問い合わせ

 

たなごころ整骨治療院・整体院では、産後のママたちの体の悩みに寄り添い、根本からの改善をサポートしています。京都市伏見区大阪町612にて、皆様のお越しをお待ちしております。

 

まずはお気軽にお問い合わせください。あなたの体の状態を丁寧にカウンセリングし、最適な施術プランをご提案させていただきます。子連れでのご来院も大歓迎です。一緒に、健康で笑顔あふれる毎日を取り戻しましょう。