「二の腕痩せ」「美脚」トレーニング新メニューに挑戦 ～京都整骨院だからこその組み合わせ～
「二の腕やせ」
「美脚」
インスタで話題になってるグッズがある、と患者さんから聞き、
早速、購入してみました。
EMSという電気が流れるグッズです。
EMSの機械は、家電屋さんに売ってるものから、医療機器まで色々な種類が出ています。
有名なのはシックスパッドとかですね。
身体の奥のインナーマッスルを鍛えようと思うと、
医療機器レベルの〇百万するものになります。
（近いうちに導入予定の予定・・・）
誰でも手に入れられる家庭用のものだと、
身体の表面の筋肉にしか効かなかったり、
電気が流れる範囲が狭かったり。
今回、購入したのは、
「VONMIE ボミー」というブランド。
累計10万台売れてるとか。
MCC加圧トレーニングを受けてくれている女性が、
気になってる！と言っていたのと、
ちょうど、二の腕を細くしたい、と依頼してきた女性がいたので。
どれだけの効果があるのか試してみよう！
「スタイルマット」は、
足を乗せているだけで、脚やせ、美脚になるとか。
試してみると、足からふくらはぎまで、しっかりと震えます。
太ももまでは効果はなさそう。
美脚になるかどうかはまだ分からないけど、
足のむくみや疲労は楽になりそうです。
「アームコントローラー」は、
15分間持っているだけで、
腕立て伏せを約125回に相当する筋活動量、だと。
実は、EMSという電気刺激、
たなごころ整骨院にある
加圧トレーニング機器「MCC」
と相性が良いんです！
EMSグッズ「ボミー」
と
加圧機器「MCC」
この組み合わせは、世界初ではないかと。
ボミーのアームコントローラーを持ちながらMCC。
そして、二の腕に効果的なトレーニングの組み合わせ。
今日、早速、
二の腕やせを目指す方に試してもらいました。
体感は上々。
そして、二の腕の太さは・・・
右腕がマイナス0.5cm
左腕がマイナス0.8cm
ボディメイクで
最も難しい部位の1つ「二の腕」
週に1回のトレーニングで、どれだけ変化するのか試していきたいと思います。
「二の腕やせ」「美脚」を、
EMSとMCC加圧トレーニングで挑戦したい方は、
京都伏見のたなごころ整骨院までお越しください！
