「二の腕痩せ」「美脚」トレーニング新メニューに挑戦 ~京都整骨院だからこその組み合わせ~

2019/07/04 ブログ
京都加圧トレーニング

「二の腕やせ」

 

「美脚」

 

インスタで話題になってるグッズがある、と患者さんから聞き、

 

早速、購入してみました。

 

 

EMSという電気が流れるグッズです。

 

EMSの機械は、家電屋さんに売ってるものから、医療機器まで色々な種類が出ています。

 

有名なのはシックスパッドとかですね。

 

身体の奥のインナーマッスルを鍛えようと思うと、

医療機器レベルの〇百万するものになります。

(近いうちに導入予定の予定・・・)

 

誰でも手に入れられる家庭用のものだと、

身体の表面の筋肉にしか効かなかったり、

電気が流れる範囲が狭かったり。

 

 

今回、購入したのは、

「VONMIE ボミー」というブランド。

 

累計10万台売れてるとか。

 

 

MCC加圧トレーニングを受けてくれている女性が、

気になってる!と言っていたのと、

 

ちょうど、二の腕を細くしたい、と依頼してきた女性がいたので。

 

どれだけの効果があるのか試してみよう!

京都加圧トレーニング

「スタイルマット」は、

足を乗せているだけで、脚やせ、美脚になるとか。

 

試してみると、足からふくらはぎまで、しっかりと震えます。

 

太ももまでは効果はなさそう。

 

美脚になるかどうかはまだ分からないけど、

足のむくみや疲労は楽になりそうです。

 

 

「アームコントローラー」は、

15分間持っているだけで、

腕立て伏せを約125回に相当する筋活動量、だと。

 

 

実は、EMSという電気刺激、

 

たなごころ整骨院にある

加圧トレーニング機器「MCC」

と相性が良いんです!

京都加圧トレーニング

EMSグッズ「ボミー」

加圧機器「MCC」

 

この組み合わせは、世界初ではないかと。

 

 

ボミーのアームコントローラーを持ちながらMCC。

 

そして、二の腕に効果的なトレーニングの組み合わせ。

 

今日、早速、

二の腕やせを目指す方に試してもらいました。

 

体感は上々。

 

そして、二の腕の太さは・・・

 

右腕がマイナス0.5cm

 

左腕がマイナス0.8cm

 

 

ボディメイクで

最も難しい部位の1つ「二の腕」

 

週に1回のトレーニングで、どれだけ変化するのか試していきたいと思います。

 

 

「二の腕やせ」「美脚」を、

 

EMSとMCC加圧トレーニングで挑戦したい方は、

 

京都伏見のたなごころ整骨院までお越しください!

「美構造®メソッド」って何?

これは知らなきゃ損!!

無料のメルマガが公開されています。無料なので是非!

▶美構造®メソッド講座公式メルマガ無料配信

 

さらに具体的に知りたい方は、こちらもオススメ

▶美構造®姿勢メソッド入門編 WEB講座のご案内

 

この入門編をパワーアップさせた、オンラインセミナーの販売が開始

これを見れば美構造®メソッドの秘訣が分かる。

▶「美構造®のトリセツ」詳細はこちらから